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體能與遊戲不外乎就是玩遊戲，可是上這堂課以後漸漸的發現，原來體能與遊戲不只是幼兒的遊戲這麼的簡單而已。
遊戲 在幼兒的生活中，扮演著極為重要的角色。對幼兒時期的幼兒而言，遊戲就是生活的全部，是最自然、最快樂、最自由的活動。
體能 是人類運動(申以活動)所必須的、心理的、社會的綜合能力，是適應人類生活所必須具備的基礎能力。
構成幼兒運動體能就有許多的因素:
平衡性、巧緻性、敏捷性、柔軟度、肌力、耐力、瞬發力、協調性、韻律感、。
平衡性、敏捷性、協調性、柔軟度四種因素，主要是是由神經機能、感覺器官、關節機能的作用所支配，具有控制調整行動的作用。
草莓
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