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建議1／先液態再固態
一般建議，4～6個月時，最好先以成人粥稀釋10倍狀態的米糊餵食；7～9個月，可改為適度的泥狀半固體；10～12個月時，則能慢慢嘗試給予塊狀固體。
建議2／一次只嘗試一種新食物
建議副食品每次只添加1種新食物，嘗試3到5天後，寶寶沒有出現任何過敏反應，則可試著添加另一種。這樣的方式有助家長找出孩子是因哪種食物而誘發過敏症狀。
建議3／食材順序有學問
維尼媽建議在寶寶4個月可以吃副食品後，應遵循五穀根莖類→蔬果→蛋豆類→魚肉類的順序提供孩子副食品。
建議4／少加工食品
雖然玉米罐頭、蔬果泥罐頭在料理準備上雖較便利，但需要注意的是，上述食材為了長時間保存不變質，往往有鈉含量超標的疑慮，長期大量食用恐對寶寶腸胃、腎臟造成負擔。更多資訊請參考「跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃」一書！
詳細資料請參考：https://www.top1health.com/Article/251/33838?page=3
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