甜甜圈幼兒體能工作室(專業幼教，體能教學)

提昇弱勢家庭孩子自我照顧能力，宜蘭家庭扶助中心利用寒假假期，為受中心扶助的弱勢家庭孩童舉辦「FUN寒假生活營」，課程中，設計一連串的家事關卡，教導孩童必須折衣服、晾衣服、擦桌子、擦窗戶、拖地，最後還要拆卸並裝回電風扇的葉片，才算是過關，孩子們全力以赴；就讀國小、來自單親家庭的小花表示，她參加過幾次活動之後，學會了包水餃、炒菜及整理家務的技巧，不僅讓媽媽能夠無後顧之憂的在外面努力工作，自己也很有成就感。

由宜蘭家庭扶助中心舉辦的「FUN寒假生活營」，為期四天，共有12名來自弱勢家庭的國小學童參加，課程內容除了有高中、大專生志工指導孩童完成寒假作業外，相關課程並安排農曆年典故介紹、簡易家事指導、縫紉技巧、春聯書寫，以及湯圓、水餃等應景食物製作，教導學童學習生活技能，增加自我照顧能力。

資料來源：http://tw.news.yahoo.com/%E5%AF%92%E5%81%87%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%87%9F-%E6%88%91%E6%9C%83%E8%A3%9D%E9%9B%BB%E6%89%87%E6%8A%98%E8%A1%A3%E6%9C%8D-094033953.html

愉快的寒假即將要結束了，根據調查的結果，每年到了寒暑假時，就是肥胖風險的開始，我們都知道肥胖會帶來許多的疾病，如心血管疾病、高血壓、糖尿病、痛風、高脂血、關節炎等，所以建議家長要常帶小朋友出外活動，或是參與冬、夏令營，當然最好是養成運動的好習慣。

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