幼兒體能活動[引用郭進昌@文]
體能遊戲室幼兒教育中重要的一環，除了能促進兒童的身體發展外，更能培育他們的意志、自信、群體
性及日後對美的欣賞與表達方面都有很大的幫助，而且孩子們需要從體能的遊戲中得到滿足，讓身體能健康
地成長，精神得到飽足，情緒得到調和。體能活動一般分為大肌肉和小肌肉兩方面，大肌肉活動的主要目的
是讓孩子掌握體能發展的基礎能力，如平衡力、協調性、敏捷性和柔軟性.....等。在幼兒階段的體能活動中
，一般也較頃向於這方面的訓練。
近年來由於社會環境的變遷，使得孩子們的活動空間和遊戲的環境越來越少，再加上公寓大廈林立，孩
子們就像是隻鴿子一樣，時間一到就回到家，等到隔天上課時再放出來，每天陪伴孩子的就是電視、電腦和
上不完的才藝課程。在加上父母親過度保護的養育態度，使得現在的孩子體能非常的不好，體力也差，感覺
統合失調的孩子逐漸增加，相對的抵抗力降低而且時常生病。這些問題才逐漸受到家長們和幼稚園的重視，
體認到體能活動也是幼兒學習的重要課程之一。
其實幼兒體能在國內幼稚園也都推行了一二十年之久，對於幼兒遊戲的環境和遊戲的器具，每個園所也
都提供了相當多的器材來滿足每一位幼兒，孩子每天的生活都以遊戲為中心，而且在遊戲當中藉由身體的運
動，接受了大量的感覺、知覺及運動刺激，進而促進幼兒身心機能的正常發展，也就由係之中將體能活動以
個人、數人至於團體中進行，即透過各種遊戲種類的活動，讓幼兒們各自的發揮想像力，加入自己的動作遊
戲，並非一昧地是由指導老師發出命令，讓每一位幼兒們都有各自的想法和玩法，
「活動，活動，活著就要常常動」這樣的身體健康與強壯，幼兒透過身體活動的遊戲，可以獲得其他種
類遊戲無法達到的效果。
１、可培養幼兒的體力與耐力
２、可培養幼兒的靈巧與技巧
３、更可培養幼兒良好的運動習慣和興趣
其實並非只有體能專業人員才能指導幼兒體能活動，無形中也限制了活動的推展。其實每一位爸爸、媽
媽都可以是孩子的體能老師，只要你注意遊戲器材的安全與環境場地的安全和遊戲的規則，每天利用三十分
鐘帶著你的孩子到學校操場或是附近的公園運動一下，順道促進親子之間的情感，相信你也可以是孩子心目
中的孩子王呢？
蘋果
留言列表
