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強健口腔牙周健康更要正確護齒，所以正確護齒小秘笈「二要二不」：
一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。
二要：要有「氟」，平常使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不含奶瓶睡覺。
二不：不要以口餵食，家長自己咀嚼過的食物不要再餵食小朋友。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28753
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