嘿嘿~看到海豚老師手上拿著這個，就知道今天要來玩曲棍球啦
目前分類：幼兒體能 (64)
- Jan 06 Wed 2010 11:31
海豚老師上課情形-曲棍球
- Jan 06 Wed 2010 11:17
海豚老師上課情形-木梯
這麼胖還鑽的過去，可見很認真上體能課喔！笑的非常開心
- Dec 10 Thu 2009 16:46
幼兒體能活動
體能遊戲是幼兒教育中重要的一環，除了能促進兒童的身體發展外，更能培育他們的意志、自信、群體性及日後對美的欣賞和表達方面都有很大的幫助，而且孩子們需要從體能的遊戲中得到滿足，讓身體能健康地成長，精神得到飽足，情緒得到調和。體能活動一般分為大肌肉和小肌肉兩方面，大肌肉活動的主要目的是讓孩子掌握體能發展的基礎能力，如平衡力、協調性、敏捷性和柔軟性......等。在幼兒階段的體能活動中，一般也較頃向於這方面的訓練。
- Nov 23 Mon 2009 21:08
重量訓練的好處
(1)肌肉系統
重量訓練對於人體來說，會對人體的「肌肉系統」產生影響與變化；當我們實行重量阻力訓練時，可以增加肌肉內肌蛋白的形成，這些增加的肌蛋白將促使形成大量且肥大的肌肉纖維，進而造成肌肉量變多、增大，最後增加肌肉收縮的力量，促成整體肌肉的發展性與平衡性。
- Oct 12 Mon 2009 21:22
台北市公私立幼稚園推廣趣味化體育活動實施計畫
- Sep 23 Wed 2009 13:09
在人的一生中充滿了感動
這是企鵝老師在大學實習的照片，乍看之下這張照片並沒什麼？但是裡面的內容與涵義卻充滿了感動，從右手邊算過來第二個小朋友，其實她是個身心障礙的小女生，她原本都不參與體能活動的課程，但是突然有一次她竟然主動走出來要與大家一起遊戲，那時候的她動作雖然很慢很不靈活，但是她最後還是完成了此遊戲，在旁的老師與我們差點掉下眼淚，也就是因為這件事情讓我體會出很多事情，在這個世界上有很多的小朋友是需要我們幫助的，當初想要從事幼兒體適能的工作，只是覺得看到小朋友很開心，自己也覺得很滿足，但是最後發現這並不是完全是我所要的，我更想要幫助那些身心障礙的小朋友，讓他們生活的更開心，我想要得到小朋友的笑容與自己內心的成就感，這些都是我前進的動力。最後我想告訴大家，在人的一生當中，時時刻刻充滿了感動，所以更要好好珍惜關心你的那些人。
- Sep 19 Sat 2009 05:12
2009大手拉小手元氣親子運動嘉年華會
- Aug 19 Wed 2009 00:00
2009維多利亞美語學校成長戰鬥營活動
2009
- Aug 18 Tue 2009 19:19
如何對幼兒進行體育教育
